改善面颊凹陷，可以通过饮食调理、生活调理、按摩、注射水光针、拉皮手术等方式进行。
1、饮食调理
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致营养不良，从而出现面颊凹陷的情况。建议患者可以通过饮食调理的方式进行改善，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者也可以适当进食富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等，有助于补充皮肤所需要的营养，改善面颊凹陷的情况。
2、生活调理
平时生活中患者应注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重面颊凹陷的情况。患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质，改善面颊凹陷的情况。
3、按摩
患者也可以通过按摩的方式改善面颊凹陷的情况。建议患者可以使用手指指腹，在面部皮肤适当地进行按摩，从而促进皮肤的新陈代谢，改善面颊凹陷的情况。
4、注射水光针
水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，具有保湿、补水的作用，还可以为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，有助于改善面颊凹陷的情况。患者在注射水光针后，要注意保持局部清洁卫生，24小时内避免沾水，以免引起皮肤感染的情况。
5、拉皮手术
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，则可以通过拉皮手术的方式进行治疗。将松弛的皮肤切除，从而达到改善面颊凹陷的效果。术后患者要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤屏障功能受损，引起皮肤干燥、起皮等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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