卵巢功能调理不好，建议在医生的指导下根据自身体内激素水平，适当补充雌激素 。服药3个月后检查一次，有助于防止卵巢功能下降。你可以每天喝牛奶，多吃鱼、虾、豆类和鸡蛋。这些食物富含植物雌激素，有助于改善雌激素分泌不足对身体的影响。还可以练习瑜伽，通过特殊的瑜伽动作和呼吸，可以帮助疏通女性器官的气血，促进血液循环，帮助调节荷尔蒙的分泌。
39问医生
卵巢功能不好怎么调理改善
何静
妇产科
副主任医师
池州市人民医院
三级甲等
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66
2025-04-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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