39问医生

大便拉多少量才正常

咨询

大便拉多少量才正常这个是没有具体定律的，因为吃的东西不同，以及吃东西的量不同。所以每个人每天的排便量也是不一样的，因吃食物不同，颜色也会发生改变。有的人一天一次，有的人是每天1到3次，每天超过三次，就要考虑是腹泻，三天以上排便一次就算是便秘。建议平时多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，要适当的运动促进胃肠道的蠕动。不要抽烟喝酒，不要经常熬夜，不要吃麻辣的刺激性的食物。