髋关节痛可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、关节保护训练、糖皮质激素注射、止痛药物等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的髋关节疼痛，改善患者生活质量。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适用于急性期或慢性期的髋关节痛。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌群力量和稳定性的练习，需要定期完成。加强周围软组织支持结构可降低对髋关节的压力，预防进一步损伤并缓解现有不适。适合各阶段的髋关节病患者。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物直接注入患处关节腔内，一般每3-6个月一次。此法快速有效地控制局部发炎反应和缓解剧烈的关节肿胀与剧痛。主要针对急性和严重发作时使用。
5.止痛药物
止痛药物包括非处方类如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等以及医生开具的处方类如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。此类药物能够缓解轻至中度的髋关节疼痛，但不宜长期大量使用以免产生依赖性或其他不良反应。
除上述措施外，建议患者避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重髋关节负担。同时还要调整饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不宜喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，否则可能会导致病情加重。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能有效缓解轻至中度的髋关节疼痛，改善患者生活质量。长期使用需注意胃黏膜保护及监测肾功能。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下进行。这些方法有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张和减轻疼痛。适用于急性期或慢性期的髋关节痛。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌群力量和稳定性的练习，需要定期完成。加强周围软组织支持结构可降低对髋关节的压力，预防进一步损伤并缓解现有不适。适合各阶段的髋关节病患者。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是将药物直接注入患处关节腔内，一般每3-6个月一次。此法快速有效地控制局部发炎反应和缓解剧烈的关节肿胀与剧痛。主要针对急性和严重发作时使用。
5.止痛药物
止痛药物包括非处方类如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等以及医生开具的处方类如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。此类药物能够缓解轻至中度的髋关节疼痛，但不宜长期大量使用以免产生依赖性或其他不良反应。
除上述措施外，建议患者避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动，以免加重髋关节负担。同时还要调整饮食习惯，尽量不要吃辛辣刺激的食物，也不宜喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，否则可能会导致病情加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
