小腿疲劳性骨折可以考虑弹性绷带固定、物理疗法、非甾体抗炎药、骨质增强剂等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.弹性绷带固定
通过增加钙摄入量或补充维生素D来强化骨骼健康状况；长期坚持效果更佳。强化骨骼可降低再发生骨折风险，特别是对于存在骨质疏松风险者。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以免加重腿部负担。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.弹性绷带固定
通过增加钙摄入量或补充维生素D来强化骨骼健康状况；长期坚持效果更佳。强化骨骼可降低再发生骨折风险，特别是对于存在骨质疏松风险者。
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃类运动，以免加重腿部负担。日常生活中注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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维生素D滴剂
