谷维素和维生素B12通常是可以治疗失眠的，但需要在医生的指导下服用药物，不可盲目服用。
谷维素是一种镇静助眠类的药物，具有调节植物神经功能失调的作用，在临床可以用于治疗经前期紧张综合征、围绝经期综合征、老年性精神障碍等疾病，对于治疗失眠具有一定的作用。维生素B12是一种维生素类药物，可以促进体内的营养物质代谢，同时还可以促进血红蛋白的合成，对于改善贫血具有一定的作用，在临床可以用于治疗巨幼细胞性贫血、末梢神经病变等疾病，对于治疗失眠也有一定的作用。这两种药物一般是可以同时服用的，通常不会出现不良反应，也不会影响药物的疗效，但是在用药期间应遵医嘱服用，避免盲目用药，出现身体不适症状。
患者在平时应保证充足的休息和睡眠，避免机体过于劳累，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。同时患者要适当进行体育锻炼，促进血液循环，增强机体免疫力。如果用药期间出现了其他不适症状，建议及时去医院进行检查，并采取合适的方式治疗，减轻疾病对身体的伤害。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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