股四头肌腱损伤可能需要4周到8周左右的时间才能恢复，需要根据具体的情况进行综合考虑。
股四头肌腱损伤可能是运动不当、外伤等原因造成的，常见的症状有局部疼痛、肿胀、活动受限等。如果患者的病情比较轻微，而且得到了及时有效的治疗，此时恢复的时间会比较短一些，可能需要4周左右。但是如果患者的病情比较严重，而且未得到及时有效的治疗，此时恢复的时间会比较久一些，可能需要8周左右，甚至会更久。如果出现股四头肌腱损伤的情况，患者可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后再使用热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适的症状。如果病情比较严重，患者还可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。另外，患者还要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，促进疾病的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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