晒伤后可以采取冷敷、保湿护理、外用药物治疗、口服抗组胺药等方法进行处理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以避免进一步的皮肤损伤。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损皮肤上10-15分钟，每日数次。冷敷有助于缓解局部红肿、疼痛等症状，并减少进一步损伤；但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.保湿护理
可适当涂抹芦荟胶或者维生素E乳来帮助修复肌肤屏障，促进皮肤恢复健康状态。上述产品具有舒缓及滋润效果，能够减轻因日晒而导致的干燥及不适感；另外还可以起到辅助美白的作用。
3.外用药物治疗
如果晒伤较为严重，则可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗。上述药物均含有酒精成分，具有散热作用，能有效降低皮肤表面温度，从而达到止痒目的。
4.口服抗组胺药
若患者对日光过敏，在晒后可能会出现瘙痒的症状，此时可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒治疗。上述药物通过拮抗H1受体而发挥抗组胺作用，进而减轻炎症反应和瘙痒感；对于日光诱发的荨麻疹或其他超敏反应有较好效果。
晒后应注意避免进一步的日光暴露，以免加重皮肤损伤。建议采取物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等，以减少紫外线照射。
1.冷敷
使用湿毛巾或冰袋轻轻敷于受损皮肤上10-15分钟，每日数次。冷敷有助于缓解局部红肿、疼痛等症状，并减少进一步损伤；但需注意不要过度冷敷以防冻伤。
2.保湿护理
可适当涂抹芦荟胶或者维生素E乳来帮助修复肌肤屏障，促进皮肤恢复健康状态。上述产品具有舒缓及滋润效果，能够减轻因日晒而导致的干燥及不适感；另外还可以起到辅助美白的作用。
3.外用药物治疗
如果晒伤较为严重，则可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物进行治疗。上述药物均含有酒精成分，具有散热作用，能有效降低皮肤表面温度，从而达到止痒目的。
4.口服抗组胺药
若患者对日光过敏，在晒后可能会出现瘙痒的症状，此时可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物进行止痒治疗。上述药物通过拮抗H1受体而发挥抗组胺作用，进而减轻炎症反应和瘙痒感；对于日光诱发的荨麻疹或其他超敏反应有较好效果。
晒后应注意避免进一步的日光暴露，以免加重皮肤损伤。建议采取物理防晒措施，如遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等，以减少紫外线照射。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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