肩周炎可以通过功能锻炼、针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆运动、爬墙运动等。通过功能锻炼能够增强肩关节稳定性及周围肌群力量，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴系统理论，刺入人体腧穴后进行不同形式操作的一种治疗方法。一般由专业医师执行，在门诊环境中为患者提供服务。此方法有助于调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和僵硬感；长期坚持可达到一定治愈效果。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。外敷能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而起到止痛消肿的作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，改善肩部不适感。但不宜长期使用以免产生耐药性或其他不良反应。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在医院门诊由医生操作，采用局部麻醉下将药物注入受影响区域。该措施可以直接减轻炎症反应和粘连程度，迅速缓解剧烈疼痛及相关活动受限现象；但须密切监测可能出现的副作用。
患者应避免肩关节过度劳累，注意休息，同时还要做好保暖工作，以免加重病情。
1.功能锻炼
患者可以在医生指导下进行肩关节主动运动、被动运动以及肌肉力量训练，如钟摆运动、爬墙运动等。通过功能锻炼能够增强肩关节稳定性及周围肌群力量，促进血液循环，缓解炎症反应，从而减轻疼痛症状。
2.针灸疗法
针灸是将特制的针具按照经络腧穴系统理论，刺入人体腧穴后进行不同形式操作的一种治疗方法。一般由专业医师执行，在门诊环境中为患者提供服务。此方法有助于调节气血流通状态，缓解局部肌肉紧张和僵硬感；长期坚持可达到一定治愈效果。
3.中药外敷
将具有活血化瘀作用的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于患处并覆盖纱布固定。外敷能促进局部血液循环，加速代谢产物排出，从而起到止痛消肿的作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按医嘱规定剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织水肿和发红，改善肩部不适感。但不宜长期使用以免产生耐药性或其他不良反应。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常在医院门诊由医生操作，采用局部麻醉下将药物注入受影响区域。该措施可以直接减轻炎症反应和粘连程度，迅速缓解剧烈疼痛及相关活动受限现象；但须密切监测可能出现的副作用。
患者应避免肩关节过度劳累，注意休息，同时还要做好保暖工作，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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