39问医生

葡萄糖粉可以天天喝吗

不建议天天喝葡萄糖粉。
葡萄糖粉是一种含有高浓度葡萄糖的粉末状物质，常用于补充能量和治疗低血糖症状。长期大量摄入可能导致血糖波动和胰岛素抵抗等健康问题。日常饮食应注重均衡营养，避免过度依赖单一营养素。例如，可以通过增加全谷类、蔬菜、水果和蛋白质来源来实现均衡饮食。
对于糖尿病患者或有血糖控制需求的人群，应遵循医生的建议，定期监测血糖水平，以避免血糖波动引起的健康风险。