戒烟最难受的是第3天，此时可能会出现口干舌燥、咳嗽、咳痰等症状，属于正常现象。
长期吸烟可能会损伤支气管黏膜，出现咳嗽、咳痰等症状，严重时可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。戒烟后会使戒烟者身体逐渐恢复，第3天可能会出现口干舌燥、咳嗽、咳痰等症状。随着时间的推移，戒烟者还可能会出现头痛、头晕、乏力等症状，这属于正常现象，不需要过分担心。
戒烟后要多喝温开水，补充身体所需要的水分。要保持良好的饮食习惯，少吃辣椒、大蒜、洋葱等辛辣刺激性食物。如果出现咳嗽、咳痰等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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