肌肉痉挛是肌肉自发的紧张性收缩。其中小腿和脚趾的肌肉痉挛是最常见的，疼痛难以忍受。尤其是半夜抽筋经常把人吵醒。腿部抽筋多由缺钙、寒冷和局部神经血管压迫引起。可以适当补钙，多晒太阳，避免坐姿和睡姿对神经血管的压迫，也可以对局部肌肉做热敷和按摩，加强局部血液循环。如果没有好转，应该去医院检查治疗。
39问医生
晚上睡觉肌肉抽搐是什么原因
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2021-06-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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