冰糖燕窝是一种养生食品，主要是在鲜燕窝中加入冰糖一起熬制而成。就中医学而言，冰糖燕窝具有补气养血、美容养颜、滋阴润燥的功效，能缓肿止痛，对皮肤干燥及皮肤弹性下降有良好的消退效果。在营养方面，燕窝冰糖中的钙离子、铁离子、钾离子比较丰富，不仅能提高人体的免疫力，还能增加骨骼的强度。
39问医生
冰糖燕窝的功效与作用及食用方法
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2021-09-07
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