自体敏感性湿疹可以通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
自体敏感性湿疹可能与饮食不当有关，比如经常吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，容易刺激皮肤，从而引起自体敏感性湿疹。在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激的食物，以免加重病情。
2、生活调理
在日常生活中，患者要保持局部皮肤清洁干燥，避免用手抓挠，以免加重病情。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜，以免导致免疫力下降，加重病情。
3、物理治疗
如果患者自体敏感性湿疹的情况比较严重，出现了红斑、丘疹、水疱等症状，可以在医生的指导下通过紫外线疗法等方式进行治疗，有利于病情的改善。
4、药物治疗
患者可以在医生的指导下涂抹糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，能够起到抗炎、抗过敏的作用，有利于病情的恢复。另外，患者也可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等药物进行治疗。
5、心理治疗
如果自体敏感性湿疹的情况比较严重，而且在治疗期间患者心情比较烦躁，可能会影响到正常的恢复，此时可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时还要注意多休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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