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脊柱炎的症状与治疗办法

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脊柱炎常见症状为腰背持续性钝痛，晨起僵硬明显，活动后有所缓解，部分伴随关节肿胀或活动受限。治疗以控制炎症、维持功能为主，常用方法包括规律锻炼、物理治疗及在医生指导下使用抗炎药物，个体反应存在差异，需长期随访调整。日常注意保持正确姿势，避免久坐受凉，适度进行游泳等伸展运动。症状变化时及时就医评估，保持积极心态对改善生活质量有积极意义。