虚热口臭可以尝试中药调理、饮食疗法、口腔清洁、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常包括黄连、黄芩、栀子等清热泻火药材，每日分次服用。这些草药具有清热解毒、消炎降火的作用，能缓解因内火上升引起的虚热口臭。
2.饮食疗法
建议增加含水量多的食物摄入量，如西瓜、梨等水果以及绿茶等饮品，有助于促进新陈代谢及消化吸收功能。水分充足状态下可辅助降低体内毒素积累速度，减少由食物不耐受导致的口臭发生频率。
3.口腔清洁
定期使用含氯己定成分的漱口水进行口腔消毒处理；饭后及时刷牙并采用正确姿势进行深度清洁。上述做法能够有效抑制细菌滋生，从而预防因细菌大量繁殖而诱发的口臭现象。
4.生活方式调整
改善生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，同时还要注意劳逸结合。充足的睡眠时间有利于身体各项机能恢复正常运转状态，进而提高机体免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重虚热口臭的症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则需及时就医接受进一步检查与诊治。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常包括黄连、黄芩、栀子等清热泻火药材，每日分次服用。这些草药具有清热解毒、消炎降火的作用，能缓解因内火上升引起的虚热口臭。
2.饮食疗法
建议增加含水量多的食物摄入量，如西瓜、梨等水果以及绿茶等饮品，有助于促进新陈代谢及消化吸收功能。水分充足状态下可辅助降低体内毒素积累速度，减少由食物不耐受导致的口臭发生频率。
3.口腔清洁
定期使用含氯己定成分的漱口水进行口腔消毒处理；饭后及时刷牙并采用正确姿势进行深度清洁。上述做法能够有效抑制细菌滋生，从而预防因细菌大量繁殖而诱发的口臭现象。
4.生活方式调整
改善生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度疲劳，同时还要注意劳逸结合。充足的睡眠时间有利于身体各项机能恢复正常运转状态，进而提高机体免疫力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
此外，患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重虚热口臭的症状。若症状持续不缓解或者伴有其他不适表现，则需及时就医接受进一步检查与诊治。
北京协和医院
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