40岁的男人性功能，随着年龄的增长是呈现一个下滑的趋势，但40岁左右，下滑的并不是很明显。主要是结合生活习惯的改善来提高性功能，平时要养成体育锻炼的习惯，比如一些有氧运动，慢跑、游泳等，避免生活和工作压力过大，防止长期处于精神焦虑紧张的状态，要保证充足的睡眠，不能熬夜。饮食上要增强营养，多吃水果蔬菜，养成良好的生活以及饮食习惯。
39问医生
40几岁的男人性功能怎样
王建
泌尿外科
副主任医师
锦州市中心医院
三级甲等
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66
2021-06-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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