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老年性眩晕最常见的原因

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老年性眩晕最常见的原因是良性阵发性位置性眩晕，约占老年眩晕病例的三成至五成。耳石脱落进入半规管，头部位置改变时便诱发短暂旋转感，通常持续不到一分钟。其次为前庭功能减退和脑供血不足，前者表现为持续不稳感，后者多伴头昏沉。多数情况通过复位训练和平衡锻炼可明显改善，但恢复程度因人而异。日常起身转身宜缓慢，避免突然抬头低头，居家环境保持地面干燥、夜间留小灯，减少跌倒风险。