头蒙浑身没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使身体过度疲劳，从而出现四肢乏力、注意力不集中、头晕等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、低血糖
如果长时间禁食，可能会影响体内血糖调节诱发低血糖，疾病发作时会出现头晕、心悸、乏力等症状。当出现低血糖时，可以立即食用含糖面包、含糖饮料等进行改善，还要保持良好的饮食习惯，注意三餐规律，避免长时间禁食。
3、贫血
如果长期不良的饮食习惯，可能会导致体内铁元素摄入不足，容易造成贫血，主要表现为身体乏力、头晕、面色苍白等。患者可以改变不良的饮食习惯，多吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，也可在医生指导下，使用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可能是上呼吸道感染、脑供血不足、脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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