强脊炎的康复治疗可以采用功能锻炼、物理疗法或矫形外科手术等方法来改善病情。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、关节活动度练习和平衡协调性训练，每日3次，每次持续15-30分钟。此措施有助于提高肌肉力量和关节灵活性，减少疼痛及僵硬感，改善生活质量。强直性脊柱炎患者常伴随腰背痛、肢体麻木等症状，通过功能锻炼可缓解上述不适。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日一次，每次持续20-30分钟。这些非药物治疗方法能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在腰背部疼痛、肢体麻木等症状的强直性脊柱炎患者而言，物理疗法是一种有效的辅助手段。
3.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用开放式切口方式进入病变区域，对受损组织进行修复或移除，手术时间依具体病情而定。针对严重的脊柱畸形或关节损伤，矫形外科手术是恢复结构正常化及功能的关键步骤。对于患有严重脊柱弯曲或关节融合的强直性脊柱炎患者来说，矫形外科手术可以帮助纠正异常姿势，改善呼吸功能和体态。
在强直性脊柱炎的康复过程中，应定期监测疾病的进展，以便及时调整治疗方案。同时，建议采取适当的营养支持，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，有利于改善病情。
1.功能锻炼
功能锻炼包括针对性肌力训练、关节活动度练习和平衡协调性训练，每日3次，每次持续15-30分钟。此措施有助于提高肌肉力量和关节灵活性，减少疼痛及僵硬感，改善生活质量。强直性脊柱炎患者常伴随腰背痛、肢体麻木等症状，通过功能锻炼可缓解上述不适。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日一次，每次持续20-30分钟。这些非药物治疗方法能够促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解肌肉紧张和疼痛。对于存在腰背部疼痛、肢体麻木等症状的强直性脊柱炎患者而言，物理疗法是一种有效的辅助手段。
3.矫形外科手术
矫形外科手术通常采用开放式切口方式进入病变区域，对受损组织进行修复或移除，手术时间依具体病情而定。针对严重的脊柱畸形或关节损伤，矫形外科手术是恢复结构正常化及功能的关键步骤。对于患有严重脊柱弯曲或关节融合的强直性脊柱炎患者来说，矫形外科手术可以帮助纠正异常姿势，改善呼吸功能和体态。
在强直性脊柱炎的康复过程中，应定期监测疾病的进展，以便及时调整治疗方案。同时，建议采取适当的营养支持，如增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，有利于改善病情。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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