术后3个月复查X光片显示骨折线清晰即可负重下地行走，但仍需避免度的跑跳活动至少6-12个月。
胫骨平台骨折需要一定时间的恢复和康复治疗，通常建议在骨折愈合后逐渐增加负重和活动强度。过早的跑跳可能导致患处负荷过大，影响骨折愈合和软组织损伤的修复，甚至造成再次受伤的风险。因此，在专业医师指导下制定个体化康复计划是非常必要的。
如果患者有糖尿病、吸烟等慢性疾病或不良生活习惯，会影响骨折愈合过程，可能延长至1年左右才能恢复正常跑跳功能。
在整个康复过程中，应定期复查以评估骨折愈合情况，并根据医嘱逐步调整运动强度和范围。此外，注意休息，避免过度使用患肢，以防复发或继发性伤害。
胫骨平台骨折需要一定时间的恢复和康复治疗，通常建议在骨折愈合后逐渐增加负重和活动强度。过早的跑跳可能导致患处负荷过大，影响骨折愈合和软组织损伤的修复，甚至造成再次受伤的风险。因此，在专业医师指导下制定个体化康复计划是非常必要的。
如果患者有糖尿病、吸烟等慢性疾病或不良生活习惯，会影响骨折愈合过程，可能延长至1年左右才能恢复正常跑跳功能。
在整个康复过程中，应定期复查以评估骨折愈合情况，并根据医嘱逐步调整运动强度和范围。此外，注意休息，避免过度使用患肢，以防复发或继发性伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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