39问医生

血管抑制性晕厥怎么办

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血管抑制性晕厥发作时，应立即让患者平卧并抬高双腿，多数数分钟内可缓解。日常需识别诱因，如久站、闷热环境或情绪激动，出现眼前发黑、出汗等先兆时迅速蹲下或坐下。反复发作者建议就医评估，排除其他病因。平时适度增加盐分和水分摄入，穿弹力袜可能有益，但需结合个体情况。避免突然起身和长时间站立，记录发作情况有助于医生判断。保持规律作息和适度运动，多数预后良好，不必过度焦虑。