体内湿气重的人怎么排湿

刘立宁 副主任医师 三甲
聊城市人民医院 风湿免疫科

体内湿气重的患者一般可以通过饮食、药物、纠正不良生活习惯等方式进行治疗 。饮食上,患者在平时要吃一些清淡的饮食,如新鲜蔬菜和瓜果,不要吃肥甘厚腻及辛辣刺激性的食品。可以吃一些祛湿的食物,如山药、薏苡仁、赤小豆等。药物,患者可以吃一些祛湿的中药,如藿香正气水,三仁汤等。纠正不良生活习惯,患者需尽量避免过度劳累,要保证充足的睡眠,平时多做户外运动。

2021-12-01 11:18 举报
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就诊科室: 中医
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院。收费标准不一致,市三甲医院约(500-1000元)
就诊准备: 无特殊要求,注意休息。
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