儿童拉肚子一般指的是儿童腹泻，儿童腹泻吃什么食物，一般需要根据引起儿童腹泻的原因进行分析，通常是由于饮食不当、肠道菌群失调症、急性胃肠炎等原因所致。
1、饮食不当
如果儿童吃了太多油腻、生冷的食物，就会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动过快，出现腹泻的情况。建议儿童在日常生活中需要注意避免吃油腻、生冷的食物，以免加重腹泻症状。同时，建议儿童可以适当吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、瘦肉粥等，有助于减轻胃肠道负担，改善腹泻症状。
2、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症通常是由于肠道动力异常、肠道免疫功能障碍等原因所致。由于肠道内的有益菌减少，有害菌增多，会导致胃肠道蠕动加快，从而引起儿童腹泻的情况。建议儿童可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。同时，建议儿童在日常生活中可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，可以起到促进肠道蠕动的作用，有助于改善腹泻症状。
3、急性胃肠炎
急性胃肠炎通常是由于细菌、病毒等病原体感染引起的胃肠道黏膜炎症反应。临床上一般会表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。建议儿童可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。同时，也可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。
除此之外，还可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎等疾病有关，建议儿童及时就医，明确病因后对症治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
肠炎宁颗粒2克
地衣芽孢杆菌活菌胶囊
清热消炎宁胶囊
