肺寒咳嗽可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解，也可以通过运动调理、按摩调理、药物调理等方法来改善。肺寒咳嗽主要是由于外感风寒、肺气失宣而引起的一种咳嗽，患者会出现咳嗽、咳痰、痰白稀薄等症状。
1、饮食调理
肺寒咳嗽的患者可以通过饮食调理的方式来缓解症状，比如可以适当吃一些具有温热性质的食物，比如葱白、生姜、蒜、胡椒等，可以起到辅助祛除体内寒气的作用，对于肺寒咳嗽的症状可以起到缓解作用。
2、生活调理
肺寒咳嗽的患者平时要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好身体的保暖措施，避免受凉，以免加重病情。患者平时可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，有助于病情的恢复。
3、运动调理
患者平时也可以适当进行运动，比如快走、慢跑、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，从而改善肺寒咳嗽的症状。
4、按摩调理
患者平时也可以通过按摩的方式来缓解肺寒咳嗽的症状，可以按摩天突穴、足三里穴、膻中穴等穴位，可以起到辅助祛除体内寒气的作用。
5、药物调理
肺寒咳嗽的患者可以在医生的指导下服用三拗片、止嗽散等药物进行治疗，可以起到疏风散寒、宣肺止咳的作用。如果患者出现咳嗽、咳痰等症状，也可以遵医嘱服用杏苏止咳颗粒、小青龙颗粒等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
荆防颗粒
感冒清热颗粒(无蔗糖)
感冒软胶囊
