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头发细软易脱发吃什么改善

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
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头发细软脱发，可以通过食疗，平时多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等含有黑色素的食物，能够使头发变黑，还会使发质变好 。平时尽量用木梳子梳头，可以促进血液循环，能够使头发变得柔顺。尽量不要烫染头发，避免化学产品使发质干枯变坏，进而导致脱发。还可以做局部按摩，促进头皮血液循环，也有利于头发健康生长。
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2021-07-08 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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