精血不足一般可以通过运动、服用药物等方式进行补充 。运动可以加快全身血液循环促进新陈代谢，从而起到健腰补肾作用，对于精血亏虚患者有很好的辅助治疗作用，常做运动有快走、慢跑等。另外患者可以服用中药进行治疗，如桑寄生、菟丝子、黄芪、党参、白术等药物，也可以服用中成药强肾灸、三肾丸等进行治疗。
39问医生
精血不足怎么补比较快
代岩
中医科
主治医师
河南省中医药研究院附属医院
三级甲等
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2022-07-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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