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毛发干枯是什么原因

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毛发干枯通常与营养状况、日常护理及环境因素相关，多数情况可通过调整改善。营养方面，蛋白质、铁、锌及维生素摄入不足会影响毛发光泽；频繁烫染、过热吹风、过度清洁会损伤毛鳞片，导致水分流失。干燥气候、紫外线照射及长期摩擦也可能加重干枯。甲状腺功能减退等疾病亦可引起毛发改变。建议均衡饮食，减少化学与热损伤，选用温和护发产品，外出注意防晒。若干枯伴随脱发、断发明显或长期不缓解，宜就医排查潜在病因，个体差异较大，需结合实际情况判断。