治疗多动症可以采用行为疗法、认知行为疗法、社交技能训练或家庭疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消退等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，因为其专注于可观察到的具体行为变化。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变患者对特定刺激的认知反应，通常需要多次会诊。这种策略适合处理多动症患者的思维紊乱和冲动控制困难，因为它帮助个体认识到他们思考过程中的偏颇之处，并提供替代性、更有效的应对方式。
3.社交技能训练
社交技巧训练由经验丰富的咨询师引导患者学习有效地沟通、建立关系和管理冲突。这类干预有助于改善多动症患者常面临的互动障碍，提高他们的社会适应能力。
4.家庭疗法
家庭疗法侧重于增强亲子关系，减少因患者行为引起的紧张气氛。家庭环境的优化有利于促进患者康复，因为和谐的家庭氛围有助于减轻压力，支持患者接受适宜的教育和心理支持。
除了专业医疗干预外，保证充足的睡眠对于缓解多动症的症状至关重要。建议0-5岁的儿童每天至少获得14小时的高质量睡眠；6-13岁则为10-11小时；14岁以上青少年应争取8-9小时的休息时间。充足的睡眠有助于恢复大脑功能，提高注意力和记忆力，从而辅助治疗多动症。
1.行为疗法
行为疗法通过正面强化、负向消退等方式来改变患者的行为模式。此方法有助于纠正过度活跃及注意力不集中的行为，因为其专注于可观察到的具体行为变化。
2.认知行为疗法
认知行为疗法涉及识别并改变患者对特定刺激的认知反应，通常需要多次会诊。这种策略适合处理多动症患者的思维紊乱和冲动控制困难，因为它帮助个体认识到他们思考过程中的偏颇之处，并提供替代性、更有效的应对方式。
3.社交技能训练
社交技巧训练由经验丰富的咨询师引导患者学习有效地沟通、建立关系和管理冲突。这类干预有助于改善多动症患者常面临的互动障碍，提高他们的社会适应能力。
4.家庭疗法
家庭疗法侧重于增强亲子关系，减少因患者行为引起的紧张气氛。家庭环境的优化有利于促进患者康复，因为和谐的家庭氛围有助于减轻压力，支持患者接受适宜的教育和心理支持。
除了专业医疗干预外，保证充足的睡眠对于缓解多动症的症状至关重要。建议0-5岁的儿童每天至少获得14小时的高质量睡眠；6-13岁则为10-11小时；14岁以上青少年应争取8-9小时的休息时间。充足的睡眠有助于恢复大脑功能，提高注意力和记忆力，从而辅助治疗多动症。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
杞枣口服液
多动宁胶囊
地牡宁神口服液
