糖尿病的治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划，并提供每日所需的营养。通过减少摄入碳水化合物来降低餐后血糖峰值，进而控制整体血糖水平。
2.运动疗法
开始适度且逐渐增加强度的有氧运动计划，如快走、游泳等。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，有助于改善血糖控制。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，按医嘱定时服用，常见包括二甲双胍、磺脲类等。这些药物能够增强人体组织对胰岛素的敏感性，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础及餐时胰岛素。此方法针对高风险人群或存在严重代谢紊乱者，旨在快速稳定血糖水平。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录结果。监控数据可协助调整饮食与运动方案，及时发现异常并采取相应措施。
除上述措施外，患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时建议定期进行眼科检查，以预防糖尿病视网膜病变的发生。
1.饮食疗法
制定低脂、低碳水化合物、高纤维的饮食计划，并提供每日所需的营养。通过减少摄入碳水化合物来降低餐后血糖峰值，进而控制整体血糖水平。
2.运动疗法
开始适度且逐渐增加强度的有氧运动计划，如快走、游泳等。提高机体对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖利用，有助于改善血糖控制。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物，按医嘱定时服用，常见包括二甲双胍、磺脲类等。这些药物能够增强人体组织对胰岛素的敏感性，从而降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
根据医生处方，在特定时间点注射基础及餐时胰岛素。此方法针对高风险人群或存在严重代谢紊乱者，旨在快速稳定血糖水平。
5.血糖监测
使用指血检测仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录结果。监控数据可协助调整饮食与运动方案，及时发现异常并采取相应措施。
除上述措施外，患者应避免食用高糖食品，如糖果、甜饮料等，以减少血糖波动。同时建议定期进行眼科检查，以预防糖尿病视网膜病变的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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