防止黑色素沉淀吃什么水果_39问医生

防止黑色素沉淀吃什么水果

孙广政皮肤科副主任医师

广州市第一人民医院三级甲等

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1、防止黑色素沉淀可以多吃富含维生素C的水果。比如猕猴桃、草莓、柠檬、柚子等。这些水果都富含维生素C，不仅可以减轻色素沉淀，还改善皮肤状态。2、防止色素沉着，还可以多吃葡萄。葡萄富含维生素B3，具有抗氧化、抗衰老、滋润皮肤的功效。3、当然，防止黑色素沉淀，还需要注意防晒，合理饮食与休息，调节心态等。

2021-07-03 浏览100次

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