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僵直性脊椎炎症状

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僵直性脊椎炎最典型的症状是腰背部持续性钝痛与晨起僵硬感，活动后往往能有所缓解。疼痛常从骶髂关节附近开始，逐渐向上蔓延，部分人还会出现胸廓活动受限或足跟痛。症状表现因人而异，早期容易被忽视，若腰背不适持续数周不缓解，建议尽早就诊评估。日常坚持适度伸展、保持良好姿势，有助于维持关节灵活性，心态平和也对长期管理有益。