脸上皮肤外油内干可以通过日常护理、调整饮食、物理治疗、药物治疗、果酸换肤等方式进行改善。脸上皮肤外油内干可能是由于皮肤水油失衡、皮脂腺分泌旺盛、缺乏维生素、脂溢性皮炎等原因导致。
1、日常护理
患者平时应注意面部的清洁，可以使用清洁力较强的洗面奶洗脸，同时避免使用含有刺激性成分的护肤品，以免导致皮肤外油内干的情况加重。
2、调整饮食
患者平时应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免刺激皮脂腺分泌，导致皮肤外油内干的情况加重。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于改善皮肤外油内干的情况。
3、物理治疗
如果患者通过日常护理的方式无法改善皮肤外油内干的情况，可以及时就医，在医生指导下通过果酸换肤等方式进行治疗，可以促进皮肤新陈代谢，改善皮肤外油内干的情况。
4、药物治疗
如果是由于脂溢性皮炎导致的皮肤外油内干，患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。如果是由于痤疮导致的皮肤外油内干，患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。
5、果酸换肤
果酸换肤主要是利用高浓度的果酸涂抹在皮肤上，能够去除老化的角质，还能够促进皮肤的新陈代谢，能够改善脸上皮肤外油内干的情况。但患者在治疗后可能会出现皮肤干燥、泛红等不良反应。
日常生活中，建议患者注意保持面部清洁卫生，以及充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
地奈德乳膏
复方片仔癀软膏
发用洗剂
