睡觉时感觉腿里面骨头痒可能是缺钙、贫血、血液循环不畅、糖尿病周围神经病变、多发性骨髓瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉和神经兴奋性增加，从而引起腿部不适感。这可能包括痉挛、抽搐或刺痛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片进行补充。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织供氧不足，代谢产物不能及时排出体外，刺激神经产生异常放电，出现瘙痒的症状。可遵医嘱使用铁剂、维生素B12等纠正贫血状态。
3.血液循环不畅
血液循环不畅会影响下肢静脉回流，导致血液中代谢废物积聚，这些物质可能会对周围神经产生刺激作用，引起腿部瘙痒的感觉。患者可以适当按摩腿部或者穿戴压力袜来促进血液循环。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态下，神经细胞内电解质失衡，影响神经传导功能，进而诱发一系列临床表现，其中包括肢体麻木、疼痛、蚁走感等症状。患者需要控制好血糖水平，可在医生指导下使用营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.多发性骨髓瘤
当骨髓瘤细胞浸润骨骼时，会引起局部炎症反应，导致骨质疏松和疼痛。这种疼痛通常为持续性，但也可能是阵发性的，有时还伴有发热、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用靶向药物治疗，例如硼替佐米注射液、伊沙佐米单抗药、来那度胺胶囊等。
针对睡眠时腿部瘙痒的情况，建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间仰卧压迫腿部，同时注意均衡饮食，避免过度疲劳。必要时，建议进行血常规、甲状腺功能测定以及血糖水平检测以排除潜在的健康问题。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉和神经兴奋性增加，从而引起腿部不适感。这可能包括痉挛、抽搐或刺痛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片进行补充。
2.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携氧能力下降，导致组织供氧不足，代谢产物不能及时排出体外，刺激神经产生异常放电，出现瘙痒的症状。可遵医嘱使用铁剂、维生素B12等纠正贫血状态。
3.血液循环不畅
血液循环不畅会影响下肢静脉回流，导致血液中代谢废物积聚，这些物质可能会对周围神经产生刺激作用，引起腿部瘙痒的感觉。患者可以适当按摩腿部或者穿戴压力袜来促进血液循环。
4.糖尿病周围神经病变
高血糖状态下，神经细胞内电解质失衡，影响神经传导功能，进而诱发一系列临床表现，其中包括肢体麻木、疼痛、蚁走感等症状。患者需要控制好血糖水平，可在医生指导下使用营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
5.多发性骨髓瘤
当骨髓瘤细胞浸润骨骼时，会引起局部炎症反应，导致骨质疏松和疼痛。这种疼痛通常为持续性，但也可能是阵发性的，有时还伴有发热、乏力等症状。患者可以在医生指导下使用靶向药物治疗，例如硼替佐米注射液、伊沙佐米单抗药、来那度胺胶囊等。
针对睡眠时腿部瘙痒的情况，建议保持良好的睡眠习惯，避免长时间仰卧压迫腿部，同时注意均衡饮食，避免过度疲劳。必要时，建议进行血常规、甲状腺功能测定以及血糖水平检测以排除潜在的健康问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
定坤丹
参芪降糖颗粒
