大人营养不良可能表现为体重下降、乏力、肌肉萎缩、皮肤干燥、脱发等症状。如果这些症状持续存在且无法通过日常饮食改善，建议寻求营养师或医生的帮助。
1.体重下降
营养不良时，机体无法从食物中获取足够的能量和营养物质以维持正常代谢需求。此时基础代谢率降低，但身体需要更多的能量来维持生命活动，从而导致体重下降。体重下降通常首先体现在体脂减少，如果不伴有运动量增加，则可能是营养不良的表现。
2.乏力
营养不良会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质对于身体的能量产生至关重要。当身体缺少这些物质时，就会出现乏力的感觉。乏力感可能来自全身各个部位，但往往集中在下肢。
3.肌肉萎缩
营养不良会影响蛋白质合成，使得肌肉组织得不到足够的营养支持而逐渐萎缩。肌肉萎缩通常从四肢远端开始，逐渐向近端发展。
4.皮肤干燥
营养不良可能导致皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去水分和油脂，变得干燥。皮肤干燥可能发生在身体任何部位，但更常见于手臂、腿部等经常暴露在外的区域。
5.脱发
营养不良导致头发毛囊缺乏必要的营养供应，进而影响头发生长周期，引起脱发。脱发通常从头顶或额头开始，但也可能出现在其他部位。
针对上述症状，建议进行血常规、生化检查以及微量元素检测，以评估患者的营养状况。治疗措施包括调整饮食结构，保证每日所需的各种营养素摄入；严重情况下可考虑使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时关注身体信号变化，及时发现并处理潜在的问题。
1.体重下降
营养不良时，机体无法从食物中获取足够的能量和营养物质以维持正常代谢需求。此时基础代谢率降低，但身体需要更多的能量来维持生命活动，从而导致体重下降。体重下降通常首先体现在体脂减少，如果不伴有运动量增加，则可能是营养不良的表现。
2.乏力
营养不良会导致身体缺乏必要的维生素和矿物质，这些物质对于身体的能量产生至关重要。当身体缺少这些物质时，就会出现乏力的感觉。乏力感可能来自全身各个部位，但往往集中在下肢。
3.肌肉萎缩
营养不良会影响蛋白质合成，使得肌肉组织得不到足够的营养支持而逐渐萎缩。肌肉萎缩通常从四肢远端开始，逐渐向近端发展。
4.皮肤干燥
营养不良可能导致皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去水分和油脂，变得干燥。皮肤干燥可能发生在身体任何部位，但更常见于手臂、腿部等经常暴露在外的区域。
5.脱发
营养不良导致头发毛囊缺乏必要的营养供应，进而影响头发生长周期，引起脱发。脱发通常从头顶或额头开始，但也可能出现在其他部位。
针对上述症状，建议进行血常规、生化检查以及微量元素检测，以评估患者的营养状况。治疗措施包括调整饮食结构，保证每日所需的各种营养素摄入；严重情况下可考虑使用肠外营养支持。患者平时应注意均衡饮食，避免挑食偏食，同时关注身体信号变化，及时发现并处理潜在的问题。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
右旋糖酐铁分散片
米诺地尔搽剂
骨化三醇胶丸
