醉酒后难受可以考虑补充电解质溶液、酒精代谢促进剂、维生素B群补充、腹部热敷、适量运动等方法来缓解。如果症状持续不缓解或者加重，应尽快就医以避免酒精中毒。
1.补充电解质溶液
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来实现补液，通常在医疗环境下进行。此措施有助于纠正因酒精引起的脱水和电解质失衡，缓解恶心呕吐等症状。
2.酒精代谢促进剂
这类药物可加速肝脏对酒精的代谢过程，在医生指导下服用。它们能提高体内乙醇脱氢酶的活性，缩短醉酒状态持续时间，并减轻头痛、眩晕等不适感。
3.维生素B群补充
维生素B族成员参与体内的多种生化反应，可通过口服维生素B复合制剂或食物摄取。B族维生素有助于改善神经系统功能紊乱所致的头晕、乏力现象，并提升肝脏解毒能力。
4.腹部热敷
使用热水袋或暖贴外敷于腹部区域，每次15-30分钟，每日多次。此举能够增加局部血液循环，缓解胃肠道痉挛及相关不适感；对于轻度至中度胃肠不适有较好效果。
5.适量运动
建议进行如散步等低强度运动，开始前应做适当的拉伸活动。运动可以帮助促进新陈代谢及血液循环，但须注意不要过度劳累以免加重身体负担。
此外，醉酒者应避免食用油腻、辛辣食物，以免刺激肠胃，延长不适感。若上述措施无法有效缓解症状或出现严重后果，则需及时就医并接受专业处理。
1.补充电解质溶液
通过口服或静脉注射含有钠、钾等电解质的溶液来实现补液，通常在医疗环境下进行。此措施有助于纠正因酒精引起的脱水和电解质失衡，缓解恶心呕吐等症状。
2.酒精代谢促进剂
这类药物可加速肝脏对酒精的代谢过程，在医生指导下服用。它们能提高体内乙醇脱氢酶的活性，缩短醉酒状态持续时间，并减轻头痛、眩晕等不适感。
3.维生素B群补充
维生素B族成员参与体内的多种生化反应，可通过口服维生素B复合制剂或食物摄取。B族维生素有助于改善神经系统功能紊乱所致的头晕、乏力现象，并提升肝脏解毒能力。
4.腹部热敷
使用热水袋或暖贴外敷于腹部区域，每次15-30分钟，每日多次。此举能够增加局部血液循环，缓解胃肠道痉挛及相关不适感；对于轻度至中度胃肠不适有较好效果。
5.适量运动
建议进行如散步等低强度运动，开始前应做适当的拉伸活动。运动可以帮助促进新陈代谢及血液循环，但须注意不要过度劳累以免加重身体负担。
此外，醉酒者应避免食用油腻、辛辣食物，以免刺激肠胃，延长不适感。若上述措施无法有效缓解症状或出现严重后果，则需及时就医并接受专业处理。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
多烯磷脂酰胆碱胶囊
铝碳酸镁片
水飞蓟素胶囊
