摆脱神经性厌食症可以考虑营养咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、精神分析治疗、腹膜透析等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.营养咨询
营养咨询通常由注册营养师提供，在个体化评估基础上制定饮食计划并给予教育指导。此措施有助于纠正患者营养不良状态、改善身体功能，并促进身心康复；适合所有阶段的神经性厌食症患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生执行，通过一系列面对面会议来帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。该方法旨在挑战患者的错误观念，如体重控制是生命中心等，并建立健康饮食习惯；适用于存在认知扭曲的神经性厌食症患者。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或社会工作者提供，采用倾听、共情和鼓励的方式来帮助患者应对压力和情绪困扰。此法可增强患者自我接纳感，减少因社交孤立导致的食欲减退；适用范围广泛，尤其对初期发现者有益。
4.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要数月甚至更长时间，在安静舒适的环境中由有资质的精神分析师引导患者深入潜意识层面探索病因。这种方法侧重于解决潜在的心理冲突，如童年时期形成的进食障碍相关创伤记忆；对于深层心理原因引起的厌食有效。
5.腹膜透析
腹膜透析是一种长期的肾脏替代治疗方法，需要在专业医护人员指导下定期进行，利用腹膜作为透析膜清除体内废物和多余液体。该措施有助于稳定内环境，缓解水肿及电解质紊乱等问题；针对晚期神经性厌食伴随严重并发症患者。
此外，建议患者适当增加日晒时间，以促进维生素D合成，有利于钙质吸收，预防骨质疏松的发生。同时，应避免高脂食物摄入过多，以免加重消化道负担，影响病情恢复。
1.营养咨询
营养咨询通常由注册营养师提供，在个体化评估基础上制定饮食计划并给予教育指导。此措施有助于纠正患者营养不良状态、改善身体功能，并促进身心康复；适合所有阶段的神经性厌食症患者。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生执行，通过一系列面对面会议来帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯。该方法旨在挑战患者的错误观念，如体重控制是生命中心等，并建立健康饮食习惯；适用于存在认知扭曲的神经性厌食症患者。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或社会工作者提供，采用倾听、共情和鼓励的方式来帮助患者应对压力和情绪困扰。此法可增强患者自我接纳感，减少因社交孤立导致的食欲减退；适用范围广泛，尤其对初期发现者有益。
4.精神分析治疗
精神分析治疗通常需要数月甚至更长时间，在安静舒适的环境中由有资质的精神分析师引导患者深入潜意识层面探索病因。这种方法侧重于解决潜在的心理冲突，如童年时期形成的进食障碍相关创伤记忆；对于深层心理原因引起的厌食有效。
5.腹膜透析
腹膜透析是一种长期的肾脏替代治疗方法，需要在专业医护人员指导下定期进行，利用腹膜作为透析膜清除体内废物和多余液体。该措施有助于稳定内环境，缓解水肿及电解质紊乱等问题；针对晚期神经性厌食伴随严重并发症患者。
此外，建议患者适当增加日晒时间，以促进维生素D合成，有利于钙质吸收，预防骨质疏松的发生。同时，应避免高脂食物摄入过多，以免加重消化道负担，影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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肠内营养混悬液(TPF)
