神经性厌食症的主要症状包括体重显著下降至理想体重以下、害怕体重增加、月经不规律或停止、过度关注饮食和体重以及体象障碍。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求心理科医生或精神科医生的帮助。
1.体重显著下降至理想体重以下
神经性厌食症患者由于长期节食或自愿限制食物摄入量导致能量摄入不足，机体处于饥饿状态，新陈代谢减慢以保存能量。这种情况会导致体重明显低于正常范围，通常会低于理想体重至少15%。
2.害怕体重增加
厌食症患者对于自身形象有扭曲的认知，认为自己比实际胖很多，因此会有强烈的恐惧心理，担心体重继续增加。这种症状可能伴随持续的情绪紧张和焦虑，甚至会出现社交回避等行为。
3.月经不规律或停止
厌食症患者的下丘脑-垂体功能受到抑制，影响了正常的内分泌调节，进而干扰生殖系统的正常运作，可能导致月经不规律或停止。月经周期的变化可能是由营养不良引起的激素失衡所致，进一步表现为经期缩短或延长、出血量减少等症状。
4.过度关注饮食和体重
厌食症患者常常对自己的身体形象有不切实际的期望，追求极致的身材，为了达到目标而不惜一切代价。这会导致他们花费大量时间和精力来控制饮食和体重，甚至可能会出现暴饮暴食后催吐的情况。
5.体象障碍
厌食症患者对自己身体形象存在认知偏差，即使已经非常瘦弱仍认为自己很胖，无法正确感知自己的真实体型。患者常感到身体某个部位“肥大”，并试图通过运动或其他方式减轻这些想象中的脂肪。
针对神经性厌食症的症状，可以进行常规的身体检查、血液生化检查以及精神状况评估。治疗措施包括心理咨询如认知行为疗法，以及必要时的药物治疗如抗抑郁药。建议密切监测患者的营养状态和水电解质平衡，同时鼓励其参加适量的体育锻炼，保持良好的睡眠习惯，避免过度压力。
1.体重显著下降至理想体重以下
神经性厌食症患者由于长期节食或自愿限制食物摄入量导致能量摄入不足，机体处于饥饿状态，新陈代谢减慢以保存能量。这种情况会导致体重明显低于正常范围，通常会低于理想体重至少15%。
2.害怕体重增加
厌食症患者对于自身形象有扭曲的认知，认为自己比实际胖很多，因此会有强烈的恐惧心理，担心体重继续增加。这种症状可能伴随持续的情绪紧张和焦虑，甚至会出现社交回避等行为。
3.月经不规律或停止
厌食症患者的下丘脑-垂体功能受到抑制，影响了正常的内分泌调节，进而干扰生殖系统的正常运作，可能导致月经不规律或停止。月经周期的变化可能是由营养不良引起的激素失衡所致，进一步表现为经期缩短或延长、出血量减少等症状。
4.过度关注饮食和体重
厌食症患者常常对自己的身体形象有不切实际的期望，追求极致的身材，为了达到目标而不惜一切代价。这会导致他们花费大量时间和精力来控制饮食和体重，甚至可能会出现暴饮暴食后催吐的情况。
5.体象障碍
厌食症患者对自己身体形象存在认知偏差，即使已经非常瘦弱仍认为自己很胖，无法正确感知自己的真实体型。患者常感到身体某个部位“肥大”，并试图通过运动或其他方式减轻这些想象中的脂肪。
针对神经性厌食症的症状，可以进行常规的身体检查、血液生化检查以及精神状况评估。治疗措施包括心理咨询如认知行为疗法，以及必要时的药物治疗如抗抑郁药。建议密切监测患者的营养状态和水电解质平衡，同时鼓励其参加适量的体育锻炼，保持良好的睡眠习惯，避免过度压力。
北京大学第三医院
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