腰椎间盘突出患者应避免食用烟酒。
烟草中的尼古丁会显著妨碍腰椎间盘血管的修复。若腰椎间盘突出引发腹压增加，应尽量减少便秘，多饮水以缓解。饮食上，应以清淡为主，注重补充维生素和蛋白质，以助力伤口愈合。同时，增加纤维素食物的摄入，有助于排便，防止便秘。
烟草中的尼古丁会显著妨碍腰椎间盘血管的修复。若腰椎间盘突出引发腹压增加，应尽量减少便秘，多饮水以缓解。饮食上，应以清淡为主，注重补充维生素和蛋白质，以助力伤口愈合。同时，增加纤维素食物的摄入，有助于排便，防止便秘。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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