肾脏的功能与作用主要是排泄代谢废物、调节水电解质和酸碱平衡、维持机体内环境稳定。
1、排泄代谢废物
肾脏可以过滤血液中的杂质，使血液处于正常的代谢状态，有助于排出体内的代谢废物，避免毒素在体内堆积。
2、调节水电解质和酸碱平衡
肾脏还可以调节水、电解质以及酸碱平衡，维持体内的水平衡，避免出现水钠潴留或者是代谢性酸中毒的情况。
3、维持机体内环境稳定
肾脏还可以维持机体内环境稳定，避免出现电解质紊乱的情况，以免对机体造成严重的损伤。
除此之外，还具有内分泌功能以及免疫功能。建议在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况。
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