消化不良吃什么蔬菜_39问医生

消化不良吃什么蔬菜

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

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患者消化不良一般可以适当进食一些番茄，因为番茄的味道可以促进食欲，利于消化。同时还可以多吃一些圆白菜，圆白菜被称为天然的开胃菜，可以促进胃液的分泌，保护胃黏膜，同时具有生津止渴、促消化的作用。另外，像土豆、油菜、生菜、红萝卜、莴苣等，富含很多纤维素，能够促进肠胃的蠕动，润肠通便。

2021-07-10 浏览100次

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