39问医生

运动性晕厥如何预防

李艳敏 神经内科 副主任医师
河北医科大学第一医院 三级甲等
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运动性晕厥是因大脑半球或脑干血液供应骤减,引发的短暂意识丧失及姿势性张力丧失的临床表现。预防运动性晕厥,应遵循科学且系统的训练原则,长距离运动中适时补充糖分、盐分和水分,疾跑后避免立即停止,建议继续慢跑并深呼吸。同时,应避免在夏季高温、高湿或无风的环境下进行长时间的训练和比赛。
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2022-08-25 浏览100
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