空调病引起的关节酸痛可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，应考虑其他原因并及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整环境温度、保持适当的湿度以及合理饮食和规律作息。通过调整环境温度来缓解因长期处于空调房内引起的不适症状；适当提高室内湿度有助于减少水分丢失，从而减轻相关症状；规律作息可促进机体恢复，上述措施综合起来能有效改善不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能够阻断PGE2介导的炎症反应，进而发挥解热、镇痛及消炎效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。此类药物能降低肌紧张度，缓解肌肉痉挛和僵硬，从而减轻关节疼痛和不适感。
4.关节保护运动
关节保护运动包括低强度有氧运动和针对性关节强化练习，在专业人士指导下进行。这些运动可以帮助增强关节周围肌肉力量和灵活性，预防进一步损伤，对于缓解空调病引起的关节酸痛有一定的作用。
在治疗空调病引起的关节酸痛时，应注意避免长时间处于低温环境中，以免加重症状。同时，建议增加维生素D摄入，可通过食用富含维生素D的食物或补充维生素D制剂来实现，以支持骨骼健康。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整环境温度、保持适当的湿度以及合理饮食和规律作息。通过调整环境温度来缓解因长期处于空调房内引起的不适症状；适当提高室内湿度有助于减少水分丢失，从而减轻相关症状；规律作息可促进机体恢复，上述措施综合起来能有效改善不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物解热镇痛。这类药物具有抑制前列腺素合成的作用，能够阻断PGE2介导的炎症反应，进而发挥解热、镇痛及消炎效果。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等，需遵医嘱服用。此类药物能降低肌紧张度，缓解肌肉痉挛和僵硬，从而减轻关节疼痛和不适感。
4.关节保护运动
关节保护运动包括低强度有氧运动和针对性关节强化练习，在专业人士指导下进行。这些运动可以帮助增强关节周围肌肉力量和灵活性，预防进一步损伤，对于缓解空调病引起的关节酸痛有一定的作用。
在治疗空调病引起的关节酸痛时，应注意避免长时间处于低温环境中，以免加重症状。同时，建议增加维生素D摄入，可通过食用富含维生素D的食物或补充维生素D制剂来实现，以支持骨骼健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
复方门冬维甘滴眼液
巴氯芬片
亿方拔罐器（手宁式）
