胃肠道吸收功能差可以通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式来调理。
1、饮食调理
胃肠道吸收功能差可能是饮食不规律或者饮食不健康等原因导致,可以通过饮食调理来改善,在饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主,可以多吃一些小米粥、南瓜粥等食物。
2、适当运动
胃肠道吸收功能差也可以通过适当运动来调理,平时可以根据自身的身体状况,选择合适的运动项目,如慢跑、瑜伽等。
3、口服药物
如果饮食调理和适当运动都无法改善,可以遵医嘱口服药物来调理,如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式来调理。平时要注意养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。