39问医生

大鱼际肌肉萎缩怎么锻炼

邸志勇 全科 主任医师
黑龙江省医院 三级甲等
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大鱼际肌肉萎缩,可以通过空中抓、滚动球来锻炼。空中抓法是将手部张开,然后握拳,以锻炼指间关节、大鱼际的伸缩功能。手滚球是将两个球握在手心顺时针、逆时针方向环绕,以锻炼手指的功能和大鱼际的肌肉收缩功能。将受影响的肢体放在桌子上,患者将拇指和食指的腹部按在大鱼际上,相对用力摩擦,可以疏通经络,有效减轻大鱼际肌肉萎缩。
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2021-12-27 浏览100
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