39问医生

血管扩张性头痛病人平时该怎么样的饮食?

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血管扩张性头痛病人平时饮食一般低脂饮食、避免烟酒等。血管扩张性头痛患者应在饮食中减少盐的摄入，低脂饮食，清淡饮食，但营养丰富，避免辛辣和油腻的食物。避免烟酒，烟酒会刺激身体，对身体有很大的伤害。实际饮食中的食物通常不能扩张血管，但许多食物可以硬化血管。如果血管变硬，清除血管外的垃圾，血管的直径肯定会变大，血液会更加通畅。通常，这些食物可以软化血管，如黑木耳、醋、葡萄籽、玉米、大豆和黑芝麻可以软化和扩张血管。