菌菇具有提高机体免疫、镇痛、镇静的作用。能增强T淋巴细胞，增强机体抵抗力，达到强身健体、延缓衰老、延年益寿的作用。吃菌菇可以辅助治疗机体各种疼痛，以及癫痫、惊厥、抽搐等症状，具有很好的辅助治疗作用。蘑菇中的胡萝卜素可转化为维他命A保护视力。它所含的纤维素能促进胃肠蠕动，促进排毒，降低胆固醇，预防心脑血管疾病，防止便秘。有细菌食物过敏者慎用。
39问医生
菌菇的功效与作用
刘一帆
风湿免疫科
副主任医师
聊城市人民医院
三级甲等
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66
2021-07-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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