颈项强痛一般指颈部出现疼痛，多考虑是不良坐姿、受凉等原因造成的，也不排除是颈椎病、颈部肌肉损伤、外伤等原因引起的，需要根据病因进行对应的治疗。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈部肌肉处于紧张的状态，从而出现颈部僵硬、疼痛等症状。出现这种情况，可以通过局部按摩的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者不注意自身保暖，导致颈部受到寒凉刺激，可能会出现肌肉痉挛的情况，进而出现颈部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。
3、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，容易导致颈椎病，从而出现颈部僵硬、疼痛等症状，还可能会伴有头晕、恶心等情况。患者可以遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时也可以积极配合医生通过牵引治疗的方式进行改善。
4、颈部肌肉损伤
如果患者长时间低头，可能会导致颈部肌肉损伤，进而出现颈部疼痛、活动受限等症状。出现这种情况，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
5、外伤
如果患者颈部受到外力撞击，可能会导致颈部软组织损伤，从而出现颈部疼痛、红肿等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式进行改善，能够减少局部渗出，有利于病情的恢复。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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