骨质增生引起的腰部不适可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、微创手术或功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应考虑微创手术治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部不适。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张而加剧的背部肌肉僵硬和痉挛状态，改善局部血液循环，减轻水肿。这类药物适合于存在长期久坐不动导致脊柱负担加重引起腰部劳损患者使用。使用前应评估是否存在相关禁忌症。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。针对骨质增生引发的腰部不适具有积极作用。
4.微创手术
微创手术通常采用小切口进行，例如椎间孔镜下髓核摘除术，旨在移除压迫神经根的组织。该措施直接解决由骨质增生引起的神经受压问题。术后恢复期需要严格管理以减少并发风险。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列增强核心稳定性及周围肌群力量的活动，如燕飞法、五点支撑等。此举可强化脊柱支持结构并提高适应压力的能力。对于存在轻微骨质增生者有益处。
建议定期复查以监测病情变化，特别是在接受治疗期间。保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。此药物适用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腰部不适。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能存在的禁忌证。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能有效缓解因紧张而加剧的背部肌肉僵硬和痉挛状态，改善局部血液循环，减轻水肿。这类药物适合于存在长期久坐不动导致脊柱负担加重引起腰部劳损患者使用。使用前应评估是否存在相关禁忌症。
3.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施有助于促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。针对骨质增生引发的腰部不适具有积极作用。
4.微创手术
微创手术通常采用小切口进行，例如椎间孔镜下髓核摘除术，旨在移除压迫神经根的组织。该措施直接解决由骨质增生引起的神经受压问题。术后恢复期需要严格管理以减少并发风险。
5.功能锻炼
功能锻炼涉及一系列增强核心稳定性及周围肌群力量的活动，如燕飞法、五点支撑等。此举可强化脊柱支持结构并提高适应压力的能力。对于存在轻微骨质增生者有益处。
建议定期复查以监测病情变化，特别是在接受治疗期间。保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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