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乳头发炎红肿怎么办

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乳头发炎红肿通常与局部摩擦、细菌感染或哺乳期乳汁淤积有关，多数情况通过温和护理可缓解。日常需穿宽松棉质内衣，减少摩擦；用温水轻柔清洁，避免挤压或抓挠。哺乳期应保持排乳通畅，喂奶前后注意清洁。若红肿持续超过两天、疼痛加重或出现发热，建议及时就医排查感染。多数轻度炎症经正确护理可逐步好转，但恢复速度因人而异，不必过度焦虑。